第13课 看清焦虑：打破三重阻隔，走出负能量怪圈
刘旸15堂家庭、事业平衡课
帮你扭转内心迷茫的状态
教你左手事业，右手家庭两手兼顾
让你家庭事业双丰收
收获平衡又美好的女性生涯
以上内容来自专辑
- 第6课 评估匹配：找对Mr.Right，让彼此合作更高效115:02
- 第7课 家事任务：巧用分工，让爱人愿意主动做家务1210:21
- 第8课 和谐关系：一个理论，职场与家庭更游刃有余1515:53
- 第9课 平稳情绪：撕掉情绪标签，亲子问题不再头疼715:15
- 第10课 向上跃升：管理家庭素养，提升终极幸福感1211:23
- 第11课 人际交往：三种表达术，冲突再大也能化解313:52
- 第12课 时间分配：懂得借力，让你每天多出三个小时814:19
- 第13课 看清焦虑：打破三重阻隔，走出负能量怪圈713:37
- 第14课 生育困扰：考虑好这两点，让你生娃不焦虑1317:51
- 第15课 自由切换：五种应对模式，变身“全能女人”1014:13
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