加weixin号40378222回复“听书”可获价值59元,张德芬原声朗读《遇见未知的自己》有声书。
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察觉不舒服来自哪里?需要自己负责的,就去负责,需要放下的时候就放下。 沟通三要素: 1、坦诚(放下面子,让对方看到真实的你) 2、善意(认定对方没有恶意) 3、不责怪(对自己的情绪负责,而不是责怪对方给你带来了不好的感受) 沟通前思考沟通的目的,不能以发泄情绪和证明对方是错的而作为沟通目的。
朱砂一点倾城颜_yf 回复 @景媛345689: 👍👍👍
这方面是自己没有觉察到的 原来这就是我
当我情绪有波动的时候,就回来到德芬空间,静静地倾听…
句句戳心,特别喜欢
文章很有道理
我每做一件让你不开心的事,你的心便决定少爱我一点,当你不开心的次数越来越多,我的存在便成了宁缺毋滥,
喜欢德芬老师
讲得真好
人生,就是一场自己与自己的较量
文章很好
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察觉不舒服来自哪里?需要自己负责的,就去负责,需要放下的时候就放下。 沟通三要素: 1、坦诚(放下面子,让对方看到真实的你) 2、善意(认定对方没有恶意) 3、不责怪(对自己的情绪负责,而不是责怪对方给你带来了不好的感受) 沟通前思考沟通的目的,不能以发泄情绪和证明对方是错的而作为沟通目的。
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