149.陈皮煮粥和陈皮牛肉的养生功效

陈皮是顺气的，本来气虚的人应该慎用顺气药物，但是陈皮配上补益中气的大米之后，却相当于一味平和的陈皮人参汤，气虚的人喝了，能补气。