《小欢喜》引发思考：用力过猛的父母们，要注意了！

本节目由平安人寿特约播出，平安人寿，给您全方位保障！

Hello，亲爱的大朋友、小朋友，我是晚安妈妈。

最近很多宝爸宝妈的对话中都会冒出这么一句：“《小欢喜》你看了吗？”

这部电视剧聚焦了当下中国家庭的教育理念，亲子关系等社会现状，也将家庭教育再次推上了热搜，引发了一场关于家庭教育的大讨论，剧中三个家庭中的亲子问题在我们的现实生活中可以说是随处可见。

其中英子生活在单亲家庭中，妈妈宋倩是一个控制欲非常强的人。每天和女儿的话题只有学习、学习和学习。结果呢？女儿心中有怨言却不敢说出来，只能想着各种办法对付妈妈。

妈妈宋倩给英子的压力太大了，英子完全卡在妈妈用全部的爱和精力建立起的一道密不透风的墙里。当宋倩感觉到英子的情绪变化和身体上的不适时，英子已经患上了中度抑郁症。为了逃离妈妈，她甚至不惜去跳海，而这一切都是妈妈宋倩给英子的巨大心理压力造成的。

另外一个男孩方一凡成长在一个相对宽松的环境中，父母给予了他极大的自由，所以方一凡性格非常开朗，而且很机灵，情商也高。

可是在听到班主任让方一凡留级的消息时，妈妈童文洁的焦虑全面爆发了。她开始对儿子定制了各种严苛的要求。

她害怕孩子考不上好大学，给孩子报各种补习班，担心孩子睡眠不够，就搬家离学校近一点。方一凡表现不好，她张口就吼，抬手就打。而孩子想选艺考时，她想都不想一口回绝了。

“他不是我儿子，他是我祖宗！”、“学习学习不行，打架打架门清！”、“你不要叫我妈！我不是你妈！”这些都是童文洁对儿子发火时所说的话，单拎出来无论哪一句都能让孩子难过好一会儿了。最后呢，方一凡压力倍增，彻底和妈妈闹翻了！

每个父母都希望自己的孩子有出息，对孩子的期望都很高，自然给孩子的压力也非常大。这个时候父母高要求的爱，也就变成了对孩子的无形伤害，要知道孩子压力大会导致各种问题，首当其冲的就是情绪和身体上的不适，除此之外各种问题也会接踵而至。

很多宝爸宝妈都会遇到这样一个烦恼：孩子一送去学校就容易生病。你们有想过为什么吗？其实，这都是孩子的压力和焦虑导致的，简单来说就是心理上的压力从身体上表现出来了。比如，有的人压力大脸上就会冒痘痘，有的人一生气就头疼或者胃疼。

不过遇到类似问题的时候，宝爸宝妈们也不要慌乱。我们要学会巧妙应对，今天，晚安妈妈就给你支支招：

首先，要确保孩子有充足的睡眠，不要总说什么“多学一会儿是一会儿”，要知道，根据世界卫生组织调查，影响孩子学习成绩的几大因素中，睡眠不足可是排在第一位的。

当然，除了给孩子充足的睡眠，适当的运动也非常重要。现在很多父母为了给孩子更好的生活品质，每天都在拼命地工作，却少了陪伴孩子的时间。如果有时间，一定要多陪陪孩子们做运动！何况又不一定要抽空到户外才能运动，在家中安全的场地，每天规划30分钟的时间，和孩子进行健康的体能游戏，不仅提升孩子的体能，又能增进亲子间的感情，何乐而不为呢？

其次呢，要学会鼓励孩子，增强孩子的自信，父母不要总把别人家的小孩挂在嘴边，一说话就带着批评教育的语气，要学会以平常心和孩子交流，每个孩子都有理由按照自己喜欢的生活方式长大，家长们要适当引导，一定不要过度强制干预，说不定会适得其反喔！

我们家长还需要注意的是，有时候孩子遇到了挫折，不会主动和父母说，只是有一些消极的情绪，或者不同往常的行为活动。宝爸宝妈们要多多关注孩子的身心变化，倾听孩子的心声，只有有效的开导和指点，才可以真正帮助孩子缓解心理压力。

我们都知道心理压力的疏导与宣泄对于孩子的身心发展是非常重要的，但是如果孩子除了情绪上的不适之外，身体也不舒服，那就应该尽快带孩子去医院就医，毕竟专业的医生更知道如何让孩子健康起来，你说呢？

还有一点特别重要！我们作为家长，应该在这些事情还没有发生的时候，就做到未雨绸缪，为孩子以后的健康打造一个坚实的基础。比如，给孩子买一份保险，平安人寿小福星保险产品计划，就是一个很不错的选择！孩子呢，是自己人生的主角，我们作为父母，去守护他、陪伴他、支持他，而不是以父母的身份去要求他，让他成为我们想要的样子。

成长是孩子一生的旋律，小福星专注少儿重疾，陪伴孩子一生，解决家长的后顾之忧。罗马不是一天建成的，孩子的成长也不可能一蹴而就，今后他们还有很长的路要走，有了小福星的专属保障，孩子们可以更好地在这个有无限可能的世界里无所畏惧地自由生长，用自己的力量去探索生命的美好，这也是孩子成长的必然规律，我们家长要学会“放手”喔！

《小欢喜》里刘静，也就是季扬扬的妈妈，在电视剧播出之后，成了网友力捧的“最受孩子们喜爱的妈妈”，她温柔感性、通情达理、尊重孩子，而且总能巧妙地化解儿子与丈夫之间的冲突和矛盾。

刘静在面对青春期叛逆的儿子时，一直以润物细无声的方式，默默支持着孩子。儿子分班考倒数，她没有指责，而是处处理解孩子，照顾孩子的情绪，面对孩子的业余爱好，她想办法带着老公加入其中，她试着了解孩子的兴趣，走进孩子的世界，陪伴在孩子身边。她用自己温柔有力的方式，将一家人散开的心，紧紧凝聚在了一起。

可是温柔冷静的刘静却得了乳腺癌，在确诊的那一刻，她呆坐在医院的长椅上痛哭起来，然而在那个瞬间，她想到的不是自己该怎么办，而是万一儿子季洋洋知道了该怎么办？她担心儿子接受不了。

“我怎么会得癌症呢，扬扬可怎么办呀？”刘静的一句话道出了多少父母的心酸和苦楚，任何时候总是先想到自己的孩子。

刘静让我忍不住联想起了身边的同事和朋友。人到中年，事业上是中流砥柱，家庭中也面临着上有老，下有小的压力，稍微有个发烧感冒，请假在家里待几天，一家人都要跟着操心，更不用说那些重大疾病了，活生生拖垮一个家的例子数不胜数。也许早早买保险能让我们这些中年人士活得更“保险”一些，平安人寿大福星保险产品计划，或许可以成为你的一个选择，毕竟，我们是家人最坚实的后盾，只有我们自身“保险”才能更好地守护家人。

在电视剧的最后，刘静癌症痊愈了，跟着老公去了中海市，开始了自己的新生活。身体是革命的本钱，我们一定要注重身体健康，只有我们好了，才能更好地工作，更好地照顾身边的亲人。所以，宝爸宝妈们，我们想要更好地爱家人，更好地陪伴孩子，首先要学会爱自己、保护自己哦！就好像大福星，它有120种重疾保障，而且是终身保障，不管什么时候，都做你的大福星，给你全方位最大的支持，为你的家庭保驾护航。

在《小欢喜》访谈中，黄磊曾说过，《小欢喜》强调的是“父母要学会长大，要学会面对自己的人生。”

黄磊在剧中饰演一位开明的父亲，谈到“严父慈父”、“棍棒底下出孝子”、“不打不成器”等传统教育观念时，黄磊说他完全不赞成这样的观点，这是没有逻辑的。做严格的父母，其实是对自己严格，而不是一味地要求孩子。

父母可以把孩子作为自己的中心，但是也千万不要忘了自己的生活，如果父母完全围绕孩子转而没有了自己的生活，这样的父母常常会以爱的名义干扰孩子成长。

妈妈宋倩不明白为什么自己为女儿付出全部，女儿却一直想逃离自己。“我为了你，放弃了多少我自己想做的事，你知道吗？”听到妈妈这句杀手锏式的话，女儿痛苦地抓着头发，一句话也说不出来，只是默默地流泪。

其实，孩子并没有要求父母为了他们放弃什么，是我们做父母的在以“为了孩子好”的名义牺牲自己，“不离婚是为了你”、“放弃工作也是为了你”，把一切都给了你，所以你不能辜负我，一味的道德绑架，又如何能和孩子平等地交流呢？

《小欢喜》里的一个观点我很认同，孩子也将自己最美好的一部分给了父母，孩子学走路时噗通一下扑在了你怀里，你当时笑得多开心啊！孩子牙牙学语时，第一声爸爸妈妈你是不是幸福极了？孩子从学校特意带回给你制作的礼物，你有多感动啊……孩子把自己最纯粹的爱都给了父母。

其实，不仅我们父母在付出，孩子也在付出，不要总想让孩子生活在自己的可控范围内。放下你的道德绑架，和孩子平等地相处，孩子快乐成长，我们这些父母也要快乐地变老！

孩子要面对自己的人生，我们做父母也是。有时候，并不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。父母也要学会长大，学会面对自己的人生。我们要时时刻刻地提醒自己，孩子不是父母意志的延续，要允许孩子成为他们自己，这才是成功的家庭教育。

当然，世上没有完美的孩子，也没有完美的父母。孩子和父母一起成长，才能和那些“小欢喜”不期而遇。

作为家长，我们可以多创造一些和孩子在一起的“小欢喜”喔！比如,带着孩子一起参与平安人寿推出的“平安920”寿险专场活动啊！

晚安妈妈在看到活动海报后，最想和宝贝一起参与的就是AI游戏。活动中的这11款AI游戏，可都是小朋友们的喜欢的，其中有一款是孩子可以每天上传笑脸"云养花"。不仅玩了游戏，还记录了孩子成长的快乐。还有一款是通过AI游戏学习生活垃圾分类知识，可以从小培养孩子的环保意识，真是寓教于乐呀！

让大人们惊喜的是，参加“平安920”活动，还可以一起瓜分9200颗真钻，看23场主力产品show火热开播，享受138款平安王牌产品的优惠福利。简单总结一下，就是有钻石拿、有金币领、有礼包取，福利通通都能带回家！而且9月21号到10月8号还有各种假期娱乐大礼包，好礼多到数不过来。哇哦！惊喜收获这么多，“小欢喜”立刻变成了“大欢喜”！

亲爱的宝爸宝妈，赶快点击节目下方的小黄条参与吧！