自律 | 抑郁的价值

学会放弃“过去的自我”，是直面自己、忠于事实必须要做的事情。但这个过程往往是痛苦的，甚至会让人感到消沉和抑郁。

但这种放弃是心智成熟所必须的——因放弃而感到抑郁是健康而自然的现象！