小时候从一款知名的女性杂志上学到的,在月经前后或者期间,在大概一米范围内,将腰尽量向左和向右推动共30次左右,可以缓解或消除月经疼痛。反正我从小就没有经历过经痛,至于是这个动作真的帮助了消解这个问题,还是个人体质问题,就不太确定了,但是确实有很多说这个动作确实是有助于缓解经痛的。在偶尔发现有一点经痛的时候,我再做这个动作,经痛马上就会消解,所以应该是有效的,建议有经痛的各位试试。反正不管有没有用,当是锻炼身体也好。
我从来不痛经,所以特别好奇痛经到底有多痛
恋新兰 回复 @猪耳朵好吃: 我也是
你好你好,我叫挺重,是铁锤的兄弟
还有这种事
沙发🛋哈哈哈哈
蝶恋_at 回复 @蝶恋_at: 为什么我打完字就被人抢走了
铁锤不是要减肥吗
还是喜欢铁锤
天下之大无奇不有
也许可以考虑一下,让那些可能伸出咸猪手的男人,让他们自觉将自己隔离起来,而不是隔离女人。
苏菲口袋魔法的艾草卫生巾(橙色),大姨妈第一天贴上睡一觉,感觉会好很多。本人推荐给一直遭受姨妈魔爪的室友,亲测有效。从每逢姨妈必须请假到行走自如毫无感觉ok