DAY6·浑厚有力：共鸣运用与声音弹性

一、口腔共鸣训练
单元音练习：用中音区的音高发6个单元音：ɑ、o、e、i、u、ü的延长音，体会口腔共鸣的声音色彩。
二、减少鼻音色彩训练
用手捏住鼻子，用下列音来检查是否鼻音过重
买卖（mǎi mài）  密谋（mì móu）  泯灭（mǐn miè）  弥漫（mí màn）
三、胸腔共鸣训练
湘江（xiānɡ jiānɡ）  黄昏（huánɡ hūn）  牵强（qiān qiánɡ）
中央（zhōnɡ yānɡ）  宽广（kuān ɡuǎnɡ）  暗淡（àn dàn）

反叛（fǎn pàn）  散漫（sǎn màn）  海港（hǎi ɡǎnɡ）

四、声音的弹性练习

1.高与低的变化
（高）床前明月光，（次高）疑是地上霜。（次低）举头望明月，（低）低头思故乡。
（低）它轻轻扇动翅膀飞起来，（高）越飞越高，（更高）越飞越高。
（高）对面是高耸入云的大山，（低）脚下是波涛汹涌的急流。
（高）孩子们有的在跑，（低）有的在休息。
2.强与弱的变化
（弱）第一锤打下来，他的双手感到有些震动。（增强）第二锤，震得他虎口发麻。（强）第三锤打下来，他整个身子都弹了起来。
3.实与虚的变化
（1）实声
那是力争上游的一种树，笔直的干，笔直的枝。它的干通常是丈把高，像加过人工似的，一丈以内，绝无旁枝。它所有的桠枝一律向上，而且紧紧靠拢，也像加过人工似的，成为一束，绝不旁逸斜出。它的宽大的叶子也是片片向上，几乎没有斜生的，更不用说倒垂了。它的皮光滑而有银色的晕圈，微微泛出淡青色。这是虽在北方风雪的压迫下却保持着倔强挺立的一种树。哪怕只有碗那样粗细，它却努力向上发展，高到丈许、两丈，参天耸立，不折不挠，对抗着西北风。这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而绝不是平凡的树！（茅盾《白杨礼赞》）
（2）虚声
像柳絮，像飞碟，情绵绵，意切切。我爱这人间最美的花朵，白雪飘飘，飘飘白雪。4.快与慢的变化
（慢）一望无边的草原上，只有羊群在静静地吃着草。（渐快）突然，天边出现一团乌云。紧接着，雷声大作，雨点劈里啪啦地掉了下来。
（快）他匆匆跑上楼，用力拉开房门，（渐慢）只见孩子正在床上甜睡着，他一颗心才算落了地。
5.松与紧的变化
  咱们随便聊聊。
  吃了吗？
  近日还好吗？