第6课 心理类型的功能：是什么决定了你的优势和劣势？

喜马拉雅的朋友们，大家好，我是高岚。上一堂课我们了解了心理类型的第四个维度——知觉和判断，这是我们的两种行动风格。我们了解了知觉型的人比较随性，喜欢体验生活，包容性强；判断型的人计划性强，决策果断，喜欢井井有条地安排事务。那么，今天这节课我们来聊一聊心理类型的功能。

我们在前面的课程中说，心理类型的第一个维度内倾和外倾是我们的态度维度，第二个感觉和直觉是我们的非理性维度，第三个维度思维和情感是我们的理性维度，第二和第三维度也是心理类型的功能维度。心理学家荣格将两种态度类型和四种类型组合起来，形成了8种心理功能：外倾直觉、外倾感觉、外倾思维、外倾情感、内倾直觉、内倾感觉、内倾思维、内倾情感。我们的心理类型功能就是这8种功能的不同的组合。

一个人的心理类型是复杂的，因此，我们的心理类型功能不会只有极端的一种，通常来说，我们的心理类型功能会有优势功能、辅助功能、第三功能和劣势功能之分，也就是说，我们的心理类型往往是某种功能占优势，另外一种或两种功能来辅助。这也是为什么我们在前面的课程中不断地说，心理类型不是非此即彼的，我们不会是绝对的内倾，也不会是绝对的外倾，感觉和直觉维度、思维和情感维度也都是这样的。

优势功能是什么呢？它通常是我们最轻松能去运用，也是我们自己最信赖和最常去运用的、天生就比较熟悉的、成熟的功能，常常表现为我们擅长的或者比较突出的部分。有的人能忍受重复枯燥的工作、有的人比较有创意、有的人擅长逻辑分析、有的人喜欢表达情感，这些都是优势功能的表现。优势功能通常在我们的童年早期就发展出来了，能量永远是最强的。

辅助功能对优势功能起促进和修补的作用，另外，它也能决定优势功能的发展方向。一般来说，优势功能和辅助功能在态度维度上是相反的，如果一个人的优势功能是内倾，那么他的辅助功能就会是外倾，反之也一样。这样一内一外，我们的心理能量的发展才会达到平衡，不至于让我们表现得极端。在优势功能发展起来后，辅助功能也会在我们的童年时期逐步发展。

那么，现在我们来看看第三功能。第三功能是辅助功能的替补，它会和辅助功能进行合作，促进我们创造力的发挥。但是第三功能不如辅助功能那么稳定，当它不能稳定运行的时候，常常会让我们偏离常轨。一般来说，第三功能会在我们的成人初期开始发展。

接下来呢，让我们看看劣势功能。劣势功能是我们在中年之前不会发展的功能，是我们最想得到却又最无能为力的部分，并且在它还没有发展的时候，我们经常会因为不能很好地使用它而遇到一些困难。比如，一个人的劣势功能为外倾感觉，那这个人在年轻的时候可能会比较缺乏良好的运动技巧和人际互动的能力。

在生活中，我们会不自觉地去认同自己的优势功能，会倾向于觉得事物就应该按照自己优势功能的指引这样去做和发展，如果按别的方式去做，就可能总感觉到进行得不顺畅或是主观地觉得不对。很多日常生活中的矛盾也是这样产生的，因此，了解不同心理类型的心理功能，有助于我们减少日常生活中的矛盾冲突，促进我们人际关系的和谐发展。大家可以结合下面的表格，了解十六种心理类型各自的优势功能、辅助功能、第三功能和劣势功能是什么。同时，大家也可以参考自己通过测验所获得的你的人格类型，和这里显示出来的心理类型的各种功能进行一个思考，或者进行一个对自己的再判断。

以ESTJ为例，在我们表格的倒数第四行。这个类型的优势功能是外倾思维，辅助功能是内倾感觉。因为这种心理类型的人优势功能是外倾思维，所以他们通常具有较强的执行力，他们能充分调动自己身边的资源来解决问题，保证任务顺利完成。但是这种执行力强的特点之所以能发挥出来，恰恰是因为辅助功能内倾感觉的作用，内倾感觉的功能会在他们执行行动的时候不断地提醒他们：你应该遵守计划，从过去的经验来看，按时完成计划是会带来不错的结果的。他们的第三功能外倾直觉会在内倾感觉功能无法很好地发挥作用的时候，帮助他们去迅速对环境中的信息作出综合判断，让他们知道“事情这样做可能会更有效”。而内倾情感是他们的劣势功能，如果他们不能通过工作来表达自己的信念，就会导致他们在他们容易出现完美主义倾向，并且在人际关系上会比较敏感脆弱。

理解了心理类型的不同功能，我们就不难理解，为什么有些人很懂规矩、做事有条理，但他往往可能在想象力、对外界的觉察上会弱一些。相反也是一样的，我们要明白，我们很难要求一个喜欢天马行空想象力丰富、爱探索的人，同时又是有秩序、爱收拾的，因为他的心理类型的这两种功能是相对立的，或者是互补的，他的劣势功能就是会让他不擅长处理这部分的问题，而且这种劣势常常会给他带来恐惧和不安。

了解了不同心理类型的功能等级，我们就能更好地了解自己，在发展自己、自我成长的时候，就能更好地发挥自己的优势，逐步发展平衡自己弱势的部分，成为更好的自己。同时，我们在与人相处的时候，如果能顺应他们的天生优势，又能对他们相对较弱的地方加以理解和包容，用更适合的方式去和他们相处，人与人之间的矛盾和冲突就会越来越少。无论是父母之间、子女之间，还是说同事之间，还是我们在任何的一个社会场景中间，跟我们相遇的人相处的时候，它都会带给我们更多的觉察和思考。

总结来说，每种心理类型都有各自的优势功能、辅助功能、第三功能和劣势功能，我们把它们称作心理类型的功能等级。不同等级的心理功能有不同的作用，在接下来的课程中，我们会结合具体的实例详细为大家介绍。期待在接下来的课程中与大家相遇。