万籁俱静时,倾听此音乐,不知道您有何感受。我感觉到一天的疲劳与紧张是几分钟内全部放下放松,如同返回美丽的大森林,与清风嬉戏,与鸟虫同乐,回到一个自然人的状态,那是更真实的自我。这里没有职称等级,没有名闻利养等烦人的东西,你所体验到的是纯粹存在带来的喜悦……
这种精神体验似乎是奢侈品,只是它从未离开,一直在那里。本期音乐是五行养生音乐的木部。
木部音乐:主理免疫系统
“木”是依据针对肠经、胆经而设计的经络养生音乐,对应的脏腑是肝。音乐使用笛子、萧、古筝作为基调的有缘旋律,仿佛穿透密林穿透出丝丝光缕,再配合些许鸟鸣,调出清幽婉转的木系能量音乐。其具有养血、安眠的功效,能适当减轻血流不畅、心肾不交。
最佳欣赏时间:19:00-23:00。这是一天中阴气最重的时间,一来可以克制旺盛的肝气,以免过多的肝气演变成火,另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝,使之平衡、正常。
伴茶:准备一杯绿茶,里面少放一些白茶,以起到梳顺肝气的作用。
肝——五脏中的将军
肝比较喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰,肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态,时间稍久,就会逐渐消耗肝的能量,产生种种不适。
肝常见不适:抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。
属肝的音阶:角音,相当于简谱中的“3”。角调式乐曲:有大地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,有“木”之特性,可入肝。
最佳欣赏时间:19:00-23:00。这是一天中阴气最重的时间,一来可以克制旺盛的肝气,以免过多的肝气演变成火,另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝,使之平衡、正常。
回归大自然的灵感。净心!
很好让人觉得放松心情。静起心来。咪咪眼睛更舒服。
好
好
好听好听!
爱心艾心 回复 @爱心艾心: 谢谢您的鼓励!
胆小 易怒 害怕
好舒心
有一种淡淡的忧思,美好,与世无争