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每个人都有情绪的临界点。
愤怒、委屈、无助,以及各种快要爆发的瞬间。
但如何应对脾气,往往最能看出一个人的格局。
有读者问我:“做一个顶级温柔的人行吗,凡事都默默消化,不计较。”
我说不行,柔软的一面留给值得的人,需要脾气的时候还是该有。
情商高不是不发脾气,而是合理地表达情绪,别让别人试探自己的底线。
人际交往中,有一个词叫:「隐形攻击」
比起直接攻击来说,这种隐形攻击更伤人。
被你说了两句的舍友,当面没发作,背地里却把你晒的衣服扔在地上。
拒绝帮同事代购,她当面说没关系,但回来发现其他同事都在远离你。
不小心蹭到邻居家的车,对方拒绝了赔偿,第二周发现自己家门口多了很多垃圾。
有格局的人,往往都会合理表达自己的情绪。
不会憋着使坏,该和解的时候和解,该讨论的时候讨论。
选择一个人交往,建议你找一个“有脾气”的人。
他懂得坦露他的原则,你也可以维护你的底线。
西班牙有部电影,女主不善于表达自己。
她活成了别人眼里的“好人”,但她并不开心,还很憋屈。
男友好高骛远,不愿意好好工作,游手好闲;
邻居噪音扰民,还经常把她堵在小区里;
老板不管不顾,让其他同事把工作丢给她一个人。
她委屈难过,却忍受下来,没有表达任何情绪。
女主的做法,多像试图让所有人开心的我们:
微信秒回,过分在意他人看法,不敢表达,忍受指责。
一次次的忍让,让其他人得寸进尺,让女主自己备受煎熬。
她终于忍无可忍,做了一次对自己的“叛变”。
她回怼领导,怒斥男友。
原本她以为做完这一切,她会难受。
可结果是,领导对她更为尊重,男友也不敢轻视她了。
人性里最耐人寻味的一点是:
“当我们凶狠地对待这个世界时,这个世界突然变得温文尔雅了。”
中午聊天,苏苏说起一个大学室友。
她曾经因为突发有事,取消了和室友约的电影。
她道歉了,室友没说什么,这事就这样过去。
但后来一段时间,这个室友总是迟到几分钟,吃饭也姗姗来迟。
苏苏忍不住问她:“你为什么每次都不早点出门?”
室友没好气地回答:“你还记得你放我鸽子的事吗?”
明明可以讨论解决的问题,偏偏要用“隐形攻击”来处理。
有时候,适时适度地发脾气,不是要恶化彼此关系。
而是为了能进一步沟通,以达到真正的相互理解。
在一档综艺节目中,宋丹丹被问到:
“遇到一些愤怒和忧伤等负面情绪时,是如何控制的?”
“我不控制。”
她说,我不会因为什么事让自己压抑着。
本来很生气还要看着对方笑,不可能的。
“要生气就生气了,要哭就哭了。”
文 |末那大叔:励志畅销书作家,抖音时尚父子,《我喜欢你,像风走了八千里》当当新书榜第一,私人微信:moshushu7777。
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- END -
结尾曲: Imaginary Future —《Michelle》
···
这座城市里
也藏着你的故事
好的关系不是没有脾气,而是说完真心话还能在一起。
希望大家都能明白:如果别人伤害到了你,那你一定要将不满的情绪直接表达出来,千万不能总说“没关系”。不然时间久了,大家真的会觉得你脾气很好,受伤也没关系。
晚安
好喜欢皇甫的声音
谢谢
我想知道该如何控制自己的情绪?
(ฅ>ω<*ฅ)
晚上十点推送的文案开头,一般能吸引我听的,都是你的声音,