修复婚姻，不断恶化争吵的婚姻，该怎么挽回？

彼此尊重，认真对待
专心倾听谈话内容
直视对方的眼睛
留意谈话内容之下隐藏的感情
不要去否定对方的语言，因为你要做的是倾听，而不是回应
尽可能的让伴侣多说
不要将对方的感情和自己的做比较，如果此刻对方说：“我觉得工作压力很大，但却从未得到你的关心”，此刻你千万不能说：“我也是”