3.中医养生-气、血、精、津、神都被五脏所主藏!

3.中医养生-气、血、精、津、神都被五脏所主藏!

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人体是大天地,五脏六腑是小天地,五脏六腑出现小问题,反映在人身上便是大问题;人体是一个讲究平衡与和谐的系统,五脏六腑又各司其职,彼此照应又相互牵制。


在中国古医书中,五脏六腑是人身之宝,也是养生之宝,它定寿命,决健康,泽精气,是人体养生的根本所在。“五脏六腑皆有神明”,只有五脏六腑和谐平衡,才能身心健康,达到颐养天年的初衷 


节目结合现代人生活和身体状况,吸收中医养生传统精华,汲取《黄帝内经》中蕴藏千年的养生智慧,从现代人身体的实际现状切入,观照现代生活的环境,以五脏六腑为本,总结归纳出一系列行之有效的养生之法。

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用户评论
  • 听友465721561

    怎么才能看见老师讲的文字

    中医养生大道至简 回复 @听友465721561: 跟着老师的朋友圈学习就能看到了