笃行入眠引导（国语短版）

地球原本是我们人类的母亲，至从我们剪断了与母亲连接的脐带后，离母亲越来越远离健康也越来越了……不妨放慢一下脚步，每天给自己10分钟听听音乐，亲近一下大自然让自己安静下了，听听大地母亲的声音。