内容简介:《如何做到30天瘦身20斤》将深入浅出的介绍减肥的根本原理,识别市面上错误的减肥方法,帮助胖胖们建立良好的生活习惯,做到减肥一次,苗条一辈子。
为每一位胖胖们成为瘦身达人助力!
播出时间:每周一、三、五晚 20:00
主播简介:青松老师,江苏卫视变啦《重量级改变》体重管理教练、国家一级公共营养师、主持人、影视剧演员。
目录分类:1、减肥真相
2、减肥的误区
3、日常减肥健康常识
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