第一，多吃黑色食物补肾
第二，推荐艾灸
肾俞穴，太溪穴
第三，穴位图参考
肾俞穴
太溪穴
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我是冯名雨（笔名，逢名医遇知己），只愿最简单的方法，帮助更多的知己。有问题大家可以私信我
27.56万
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皮肤灰黑 艾灸肾俞穴 太溪
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