【修炼】当纠结变成习惯，怎么办？

纠结分三层，层层皆有对应的人 做个延伸：第三种选择是一个出口，也就是更新，更具创造性的思路，这样就不容易因为简单的判断产生后悔的结果～

纠结不是天生都有，而是我们总是活在过去和现在穿梭的不确定感觉里，失去了选择的智慧，而小朋友就是一直活在当下，明确知道自己需要什么，简单，纯粹;学习黄色性格的目标感，而且成人的选择世界里，没有对错，只有得失;打开僵化的思维，给自己留余地，让自己每天活在平和，从容里。

老师说的太对了，我们应该养成的是不纠结的习惯！纠结是不会给问题带来任何答案，而且纠结容易陷入死循环，反复想的事情会重复千遍不厌倦，浪费时间、浪费情绪，定不下的事情还会让自己充满挫败感。我之前也会有纠结的事情，就像老师所讲，向孩子学习，拥有单纯的心灵，直奔目标！我觉得有时候纠结是放不下，人长大后会变得贪心，什么都想要，所以才会反复纠结，而世间万物皆有规律，有失必有得，有得必有失。放下得失心，向着自己明确的目标去迈进，才会有最大的收获。老师的音频有时会督促我们，有时会引领我们，有时会点醒我们，有时会开悟我们，感恩遇见徐老师！！

简单，纯粹;平和，从容，学习，现在买衣服再也不纠结了

每次听老师音频，都犹如上了一堂心理微课，醍醐灌顶般开悟！

每次听老师音频，都犹如上了一堂心理微课，醍醐灌顶般开悟！

每次听老师音频，都犹如上了一堂心理微课，醍醐灌顶般开悟！

纠结这是我们每天都经历的，譬如穿衣服，我总是不知道穿哪套，当然现在学习了，懂得根据场合穿衣服，也学习了服装的风格和语言，感觉好多啦！纠结想好三种以上的解决方式，打开僵化的思维，给自己留有余地。我理解就是复杂的事情简单化。

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纠结成为习惯了吗，我也是纠结过的人，从此豁然开朗