早晨热水泡脚排病邪2

早晨热水泡脚排病邪2

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用户评论
  • 怪力乱神经

    非要早上五点起来泡吗?主播说的是真的吗?是您本人亲测的吗?还是您读的别人写的书?

    马建华mjh 回复 @怪力乱神经: 以前我也在晚上睡前洗脚。早上泡脚这是给我看病的医生让我这么做的 ,其实在晨起5:00-7:00这个时间段做就行,这是大肠经的巡行时间,正是以排便、排汗的形式排泄身体废物的最好时间段。我讲的都是自身体会。

  • 马建华mjh

    我早上泡脚坚持了两年半,不过现在我坚持在立春开始,立秋结束,是给我看病的医生当初让我这么做的,说春夏两季这么做收效大。我为了试试秋冬泡的效果,全年都这样泡,结果发现,因为不让秋冬泡出大汗(收藏的季节出大汗会伤阳气),所以还是春夏泡脚出大汗排病的效果好。