“宝宝”这回真的心里苦，我要用五种方法表达内心的震惊！

1. Send shivers down sb‘s spine
Shiver意指“颤抖”、“战栗”，能让人脊柱发颤，也说明事情相当可怕。
例：The thought of what might have happened to us sent shivers down my spine.
一想到将要发生在我们身上的事儿，我就不寒而栗。
2. Chill sb to the marrow/bone
这个表达和上面有异曲同工之妙，恐惧有时如同一阵寒气入骨，让人毛骨悚然。
例：This is a film that will chill you to the marrow.
这是部令人毛骨悚然的影片。
3. Make sb’s blood curdle
同样是形容这种怕怕的感觉，这个短语换了个角度，说吓到血都凝固了。
例：The ghost story made my blood curdle.
那个鬼故事真让我不寒而栗。