为什么你，活得不那么健康？
食盐本身并没有什么不妥，但是一旦摄入过多便容易引发高血压一类的继发病。我国居民平均日摄盐量达
12
克，超过世卫组织推荐标准
2.4
倍！而因此造成的高血压已经无形中成为了健康的主要杀手，它的一个主要影响便是肾脏。因为肾脏的主要组成部分是肾小球，它包含很多毛细血管球，对血压的变化十分敏感，它也是血压变化的直接影响对象。所以远离高血压就要从简单的减盐开始，少吃盐，或者减少泡菜，腌制食品的食用量。这样对于血压的调节有明显作用。
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为什么你活的不那么健康呢？？？？？