【黄帝内经·乱弹】六十三期·聚精会神的奥妙
很多搞修行的朋友都有这样的经验，打坐之前叮嘱自己一定要放空一定要什么都不想，结果一坐上去车水马龙人来人往，各种妄想念头烦恼都出来了。所以最简单的方法是什么呢，不是不想，因为你没有办法什么都不想，而是你把你的关注力放在某个地方，专注地去做这个事情，当你有焦点了之后反而周围什么什么念头就会变得很淡。然后通过很长时间的练习你越来越熟练于把意识专注，某天你突然把自己这个聚焦点一拿掉，瞬间就空了。所以从我个人经验来说，先学会聚是达成散的一个方便。
- 听友227245933
线上听书以来，《皇帝内经乱弹》可谓是听的时间最长，遍数最多，感悟最深，收获最大的经典作品，敬佩、感谢！ - Bennyjohnson2015
喜马拉雅：最近发现和困惑这：样一个问题：在收听节目中，会突然插入广告。关键是广告播完后，原来被打断的音频就停住不再继续播放了。要想继续听，就得拿起手机再按一次播放键。而喜马拉雅重新进入需要等待或关闭自动弹出的广告。尤其在调好定时关闭后，在冬日的被子里边睡边听的时候，突然被心烦的广告打断、并且得重新播放才能继续听的时候...说实话，确实让人心烦意乱脾气暴躁...。有一想：如果真得购买会员才能去除广告骚扰，那只能遗憾告别喜马拉雅了。个人认为，这样的广告植入方式、以及销售会员方式，有违互联网的人文精神和盈利规则，太硬、吃像太难看......也太笨！作为喜马拉雅2015或16年的用户，真心觉得喜马拉雅
帅帅_qa2 回复 @Bennyjohnson2015: 它的商业模式，如何赚钱才能生存下去，我相信这款软件的创始人也在不断摸索和创新。我，就当每个月拿一点点钱给他投资了，我相信正是由于成千上万个我，所以这款产品的创始人才会有资金把这款软件做得越来越完美。
- 望明说
讲黄帝内经，过多杂糅进去佛教的东西，我觉得不妥，因为黄帝内经的作者，不以佛学为理论基础的，如果一定要加进去，未免会牵强附会，走向中医的反面。
口芙 回复 @望明说: 好好听！万法同源，那里分什么你和他！
- 听友219064407
我师，只|从老公退休在家后，我越来越讨厌他，我经常用佛教的一些理念说服自己，可一看到他的一些坏习惯动作，我就非常烦，以前他不常在家，还能忍受，现在天天在我跟前，我感觉自己快要忍受不了，老师，你能指点一下我吗？
隐月九条_惠比寿 回复 @听友219064407: 管自己 别管别人 别妄想改变别人
- 听友60312374
老师讲的真好，还免费，大赞👍
- 丝路花雨_0i
这是我听过关于“精神和物质”最精彩的一段。先满足物质再来谈精神，精神是在物质基础上建立起来的系统，精神的提高是随着有形物质的提高而提高的，先把物质生活搞好再谈精神，再超越精神，脱离物质谈精神是无奈，是不现实的。老师声音很好听，这么好的东西居然还是免费的，谢谢老师分享
陈榴莲味 回复 @丝路花雨_0i: 我重复听了几遍
- 听友223607031
这也就是为何世间最知名的高僧恰恰都出身名门，而从小长在寺院的反而无法真正得道。红尘万般滋味都尝过，才能真正看破红尘。
- 1376983gwxu
精彩丰富！有医学，有科学，有道法，有佛法。广征博引，启迪智慧
- 壹念玄黄
请问老师，人的念头由何而起，因何而变，念头变换之间是如何对接或者说是转变的，念头的转变是否需要时间，如果是需要时间那这个念头变换的时间是否有最小间隔，时间的前后相序有最小的时间间隔吗，人能感觉到多小的时间间隔？时间又是如何而前后相序的，为何时间是前后相序而不是跳跃的？
闲人放 回复 @壹念玄黄: 念头如同天空中的云彩，来了然后走了，看看延时摄影就知道了，念头之间的空隙那就是天空，时间也是念头而已，所有一切除了念头以外没有别的，我的身体，外部环境，现在几点，过了20分钟，小时候做了什么，别人同意我的想法…所有这一切都是念头而已
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老师知识渊博，令人钦佩、获益。但只是在《黄帝内经》博与大的层面论述。我发现《黄帝内经》暗藏了许多国家级机密。请老师在深度与精度上阐述? 谢谢啦。
zhanranmingbai 回复 @十字功: 上医治国