【养生有道•一句话】放下思虑

宠辱不惊，过往不回，将来不惧

各种担心，焦虑在担心透支自己的能量。

心无旁骛，全神贯注。

一直在听，老师讲的太好啦

坚持收听

辛苦了，老师

以一颗淡然的心面对纷繁复杂的世界。

自己做好自己份内的工作。

得到健康，改变观念。

人总是有多种角色，当做一件事情时就聚焦于一件事情的角色。