课时27 人名头像怎么记

大家好，欢迎来到申一帆的超级记忆法课堂，我是申一帆。今天是你提升自己的第27天。

上一节课我给大家讲了世界记忆力锦标的十大项目简介、快速数字以及大师三项怎么练。这节课我会给大家讲解人名头像的记忆。我主要会从人名头像的项目规则和特点、人名头像的记忆方法和人名头像的记忆示例这三个方面来讲解。

1、人名头像的项目规则和特点

首先我们来到第一个部分，人名头像的项目规则和特点。

人名头像是世界记忆力锦标赛的第一个项目，世界赛上有15分钟时间记忆，30分钟时间回忆答题。

世界赛上人名头像项目具体的计分规则如图1所示。

图1人名头像项目计分规则

2、人名头像的记忆方法

说完了人名头像的项目规则和特点后，我们再来到第二个部分，人名头像的记忆方法。

如图2所示，这是中国赛区的试题，5分钟的记忆时间，一共有8页记忆资料，每一页有15个人的头像和对应的名字，每行5个，共3行，其中姓和名是分开的。记忆选手需要在规定的时间内正确记忆尽可能多的头像和名字。

图2人名头像记忆卷示例

如图3所示，人名头像试题的答卷，会将所有的头像打乱，比如第一页的第一个头像可能出现在最后一页，这种设置起到了很好的干扰作用，更能够检验出选手的记忆效果。

图3人名头像回忆卷示例（答卷）

选手需要找到自己记忆过的头像，在对应的横线上分别写上姓和名，刚刚说了，姓写对得一分，名写对得一分。如果一个名字重复出现次数达到3次及以上，就会开始扣分，直到扣到零分为止，这也是为了防止部分选手采用蒙题的方式。

那我们到底该怎么记忆人名头像呢？可以直接用我们前面讲到的配对联想法，提取头像的特征，比如人物的五官、头发、配饰、衣服、表情，提取姓名的特征，运用谐音法、联想法等方法将姓名进行加工，转化成图像，然后把姓名的特征和头像的特征联想匹配起来。

3、人名头像的记忆示例

说完了方法，我们再来到第三个部分，人名头像的记忆示例。

图4人名头像记忆示例-迈尔季·班布里奇

如图4所示，我们要记忆的第一个人名头像是一个小孩，她的名字是迈尔季·班布里奇。“迈尔季”，可以谐音成“卖耳机”，“班布里奇”可以谐音成“班不离奇”，班主任不觉得离奇。这个头像最明显的特征就是这个小孩下巴那里沾了很多白色的粉末，然后就是右边的大耳朵。我们就可以想象这个沾了粉末的小孩耳朵挂着耳机去卖耳机，班主任一点都不觉得离奇。然后注意强化，谐音法转回去的时候，要写正确的字，否则就得不了分。比如这里的“班布里奇”可以想象班主任不觉得离奇，并且用一块布去擦这个小女孩下巴上的粉末。

图5人名头像记忆示例-埃亚勒·布华特

如图5所示，我们要记忆的第二个人名头像是一个中年大叔，他的名字是“埃亚勒·布华特”，他的人物特征也很多，额头上有一个痘痘，鼻子属于扁扁的，脸颊两旁的皱纹很清晰，衣服是红色的高领。“埃亚勒”可以谐音成“哎呀勒”，“布华特”根据字面意思就是布特别华丽。我们可以想象哎呀勒，大叔额头长了个痘痘，突然痘痘掉下来了，掉到华丽的红色衣服上了，衣服的布看起来特别华丽，但是要强化一下，“华”在“特”的前面。最后还原成名字，“埃亚勒·布华特”。

图6人名头像记忆示例-伊曼·阿罗亚韦

如图6所示，我们要记忆的第三个人名头像是一个长头发的女孩，她的名字是“伊曼·阿罗亚韦”。“伊曼”联想到一个奥特曼，“阿罗亚韦”，“阿罗”联想到阿波罗，“亚韦”谐音压住尾巴。她的外貌特征是笑而不语的表情，一对耳环和后面的辫子。我们就可以联想，一个奥特曼，开着阿波罗号，从她的耳环里面穿过，然后压住尾巴了，辫子就像这条尾巴。所以这个小女孩的名字是“伊曼·阿罗亚韦”。

图7人名头像记忆示例-旭斯·贾巴拉

如图7所示，我们要记忆的第四个人名头像是一个中年妇女，她的名字是“旭斯·贾巴拉”，“旭斯”联想到旭日和撕开，“贾巴拉”联想到假的下巴被拉长了。这个人的特征是戴了一个橙色的帽子，还有两条绳子。我们就可以想象，这个中年妇女的橙色帽子上有旭日东升，然后一把撕开了帽子，结果她惊吓的大叫，假下巴拉的老长。所以这个人叫“旭斯·贾巴拉”。

图8人名头像记忆示例-默文·罗瑟

如图8所示，我们要记忆的第五个人名头像是一个戴眼镜的中年男子，他的姓名是“默文·罗瑟”。“默文”可以联想到默默地写文章，“罗瑟”联想到敲锣打鼓的“锣”和瑟瑟发抖。这个人的特征是带有眼镜，而且最大的特征就是带了一个有花纹的帽子。我们就可以想象，戴眼镜，所以这个男子在默默地写文章或书写，然后头顶上的帽子像一个“锣”一样，落在他的头顶上了，打的他瑟瑟发抖。所以他的姓名是“默文·罗瑟”。

OK，用这样的方法，提取姓名和头像的外貌特征，出图，然后联想在一起，我们就可以快速匹配记忆人名头像项目。

在这里要强调一点的是，记忆人名的时候，大多数情况下，我们都会采取谐音法，大家注意一定要强化这个人名字的原来的字是什么？否则写错就会扣分，或者利用谐音法和真实的字结合起来联想。

总结：

OK，总结一下。今天我主要讲了人名头像项目的记忆，我给大家讲了三个部分，人名头像的项目规则和特点、人名头像的记忆方法和人名头像的记忆示例。

第一个部分，人名头像的项目规则和特点。人名头像需要记忆不同国家地区人的头像以及姓名，姓和名各一分，世界赛上15分钟时间记忆，30分钟回忆答题。

第二个部分，人名头像的记忆方法。人名头像项目的记忆可以用配对联想法。提取头像和姓名的特征，出图+联想，然后匹配记忆。

第三个部分，人名头像的记忆示例。我带着大家通过谐音法、联想法等记下了几个人名头像，这个方法也可以用在现实生活中的人脸名字的记忆中。

预告：

OK，第27节课程就到这里了。下一节课我会给大家讲解抽象图形的记忆。大脑就像肌肉，越练越发达。申一帆的超级记忆法，每天进步一点点，系统学习记忆法，大家继续加油！

作业：

这节课的作业是：