6 个实用的身体姿势，迅速调整你的身心状态
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用户评论
- 阿旭z
很实用，但是我要拆个台，这是之前的音频吧
Emmach 回复 @阿旭z: 😂
- 巧行将
沙发
- 子墨_bha
想要文字版
- 蒲公英滴麦冬
有没有读书群呀
嗨喵儿 回复 @蒲公英滴麦冬: 微信读书吗？有
- 王艺丹
主播讲的太好了，王艺丹的《不凶不吼教出好孩子》和《李玫瑾|家庭育儿心理知识》《李玫瑾|犯罪心理学》也很不错，推荐朋友们去听听！
- 傅筱媛
支持，喜欢碎片知识
- N向迷失者
课间十分钟睡一觉，可以做一场梦
- 郑郑_rf
开头的背景音乐好傻 而且让人很烦躁
- 1365518read
心态放松心态放松
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1.嚣张跋扈地站着，可以恢复你的精力 2.绷紧肌肉，可以增强你的意志力 3.双手抱臂，可以提高你的耐力 4.躺下身来，可以激活你的顿悟 5.打个小盹，可以提高你的作业水平 6.模仿别人的样子，可以提高你的同理心 (7.记下来，可以帮助你的记忆😉)