第一章、神奇的抗逆力（随时可能出现的各种困境）

生活百知—如何应对生活中的毒素

《逆商》：教你如何从容应对生活中的坏事件

逆商：我们该如何应对坏事件

如何应对心里的难

精要主义～如何应对拥挤不堪的工作和生活

如何应对职场危机