27.暹罗长成加菲怎么办？手把手教你帮猫减肥

Slogan:

没有不乖的宠物，只有不会养的主人。大家好，我是宁蔚，欢迎来到我的养宠小课堂。

开场语：

前几年有条热门微博，有个主人遛一只猫咪，猫咪胖到普通的锚链戴不上，只能套狗链。那个时候猫咪发福的这个问题还不算常见，但这几年家养宠物发福的趋势越来越明显。有些人自己天天嚷着要减肥，却同时又觉得宠物养得胖一点才可爱，这种观念简直大错特错，因为肥胖会给猫咪的身体健康带来很多负面的影响。

今天我们就要说一说猫咪减肥这件事，主要分为三个部分，第一个部分我会告诉大家猫咪肥胖的原因，还有肥胖会带来的危害。第二个部分我还会教你如何判断自家的猫咪是否发福。第三个部分，我会教给大家一些实用的帮助猫咪减肥的方法。

核心知识点：

一、肥胖的原因和危害

那我们先来说一说造成猫咪肥胖的原因。

第一个原因是基因。

现在有句话叫“十只橘猫九只胖，还有一只特别胖”。虽然是调侃，但这句话其实还是有一定科学依据的。有研究表明杂种猫比纯种猫更容易发胖。所以，基因确实会影响体重。有些品种的猫更容易患上肥胖症，比如刚才说的杂种猫，还有家养短毛猫。铲屎官们在选择猫咪品种的时候也可以适当考虑这一点。

除了基因以外，吃得多、动得少是猫咪肥胖的最根本、也最普遍的原因，这和人长胖的道理一样。成年猫咪在身体发育完全后，体重应该固定在一个值附近。如果你家的猫成年之后体重还是持续上升，就表示平时给它吃得太多了。

在喂食方面，很多铲屎官在猫咪正常的饭点之外，还会喂它吃零食、罐头等等高热量的食物。而且看到猫咪对自己卖萌、求食，就挡不住多喂它一口。久而久之，猫咪的食量变大，胃也撑大了。有的人家里空间小，猫咪能活动的范围就很小。或者家里没什么好玩的，也没有人陪它玩，它就只好整天昏昏欲睡。再或者家里有小孩或狗狗让它害怕，它就总是躲在角落里不敢出来。吃得多，动得又少，那想不胖都难。

除了上面两个原因之外，绝育也会导致猫咪变胖。这个咱们在之前的课程里讲过，猫咪绝育后，激素水平下降，就很容易导致肥胖。一旦猫咪发胖，各种疾病就会接踵而至。首先是糖尿病，糖尿病极少数是先天的，多数都是因为肥胖造成的，肥胖的猫患糖尿病的几率是正常体重猫咪的五倍。其次，肥胖还会引起猫咪的抵抗力下降，导致皮肤病或心肺功能方面的疾病。第三，肥胖的猫咪由于体型太大，走起路来四条腿的负担加大，久而久之会造成骨骼方面的问题

二、判断猫咪是否肥胖

讲完了猫咪发福的原因的危害，接下来我就要教大家判断猫咪是否需要减肥。

有的人总说：“我家的猫咪不是胖，只是看起来胖。”

确实，有些长毛猫看起来确实比短毛猫体积比较大，因为它毛发多嘛。那具体该怎么判断你的猫到底毛多还是肥胖呢。最直接的一个办法就是称体重，关于猫咪的体重，这里是有一个比较硬性的标准的。如果你的猫咪超过标准体重15%以上，那么就属于肥胖了。

除了称体重之外，还有两个肉眼可见的土办法。第一是看猫咪蹲坐的时候，两条前腿能不能并在一起。如果并不拢，那就说明有点太胖了。第二个方法，就是用手指轻轻去按猫咪的身体两侧，正常体重的猫咪是很容易就摸到肋骨的。如果你要很用力往下按才能摸到肋骨，那也说明你家的猫咪太胖了。

三、猫咪瘦身方法

如果经过上面的判断方法，你发现你的猫咪确实肥胖了，那该怎么办呢？

也不需要太紧张，我们还是有很多方法可以帮助猫咪减肥的，接下来，我教给大家猫咪减肥的具体方法。

（1）吃的方面

首先关于饮食。主要分三部分：吃多少，吃什么和怎么吃。

第一、 吃多少。

我们提倡的原则是：少食多餐。需要减肥的猫咪的食量要适当地减少，比之前减少四分之一左右。每一顿让猫咪吃到7、8分饱左右就可以了。成年猫正常情况下每天大概喂两顿，但我们可以把同样的食量拆成三到四顿来喂。吃饭的次数增多，猫咪也就不容易感到饥饿。

第二、 吃什么。

有的猫咪在限制食量以后会出现毛发不如之前这么有光泽，或者身体变差的状况，这是因为原来的营养均衡一下子被打破了。所以，我们在减少食量的同时，要调整饮食结构。我们可以选择纤维含量高，同时脂肪含量低、热量低的食物，这样既起到了减重效果，又保证了食物里的营养。很多猫咪有自己固定爱吃的猫粮，很难接受别的口味，我们在替换猫粮的时候要一点一点来，先把三分之一的旧猫粮换成新猫粮，混合在一起给猫吃。一星期之后，再替换三分之一。另外，为了猫咪着想，千万别给已经肥胖的猫咪再喂零食了。

第三、 怎么吃。

我们可以把吃饭和运动结合在一起。把定量的猫粮分别装在几个碗里，放在家里不同的地方，这样猫咪必须要多走几步路才能吃得上饭。不要觉得这几步路没什么用，千里之行始于足下。对于平时不爱动，或者已经胖得动不了的猫咪来说，这就是一个很好的开始。或者，我们也可以把猫粮放在桌子上，让它跳一跳才能够得到食物。

最近市面上还很流行减肥猫粮，这个到底靠不靠谱呢。其实减肥猫粮的原理不外乎两种情况，一个是配方，减肥猫粮里脂肪和蛋白质含量较低，纤维含量较高。这和我们刚才在吃什么的部分，说的道理是一样的。还有一种情况，就是它会故意把食物颗粒做得很大、很硬，让猫咪吃起来比较困难。猫咪啃了几口，发现怎么啃都啃不动，吃得累了就放弃了。这一点又和我们上面说的减少食量的原则殊途同归。所以，所谓的“减肥猫粮”是有效果的，但万变不离其宗，一是要控制食量，二是要调整饮食结构。

（2）运动

俗话说得好啊，少食多动才能减肥。那除了饮食方面，给猫咪安排适当的运动也是必不可少的。不要说猫咪不爱运动，要反思一下，它为什么不爱运动，是家里可供它活动的空间太小了？还是家里根本没什么好玩的，你每天抽出时间陪猫咪玩耍了吗？上节课我们已经给大家介绍了很多猫咪喜欢的小游戏。大家可以再去复习一下。其实运动这方面，我觉得各位铲屎官可以尽情发挥自己的想象力，给猫咪创造运动的条件。

首先，在家里。我们可以利用一些玩具或者猫咪跑步机、猫爬架来和它玩耍。哪怕家里这些硬件条件比较少，我们也可以简单地追着它跑，和它玩捉迷藏之类的，来达到运动的目的和效果。

其次，如果家里空间实在有限，我们也能带猫去附近散步，运动的强度和时间根据猫咪的身体情况慢慢地增加。

运动这件事，主人一定不能置身事外。要保证猫咪每天有足够的运动量。这样猫咪体内过剩的热量和脂肪就会慢慢消耗掉。而且运动不仅可以帮助猫咪减肥，也是强身健体的好方法。猫咪的身体强健了，有了更强的抵抗力，就能远离疾病的骚扰。

（3）在减肥过程中有一些需要注意的事项。

首先，我们要考虑到猫咪的身体情况和年龄，不要好心办坏事。

肥胖的猫咪会伴随身体疾病，建议减肥前先去医院做个检查，看看自己的猫咪是不是适合按照上面所有的方式来减肥。在减肥期间，我们需要时刻观察猫咪的表情、肢体动作等。如果有不舒服的、痛苦的反应，或是异常的行为，就要停止训练甚至送医治疗。还有些猫咪是因为年纪大了，新陈代谢变慢，所以比以前胖。像这些有特殊疾病或是年纪已经很大的猫咪就不要再瞎折腾了。如果真的非要减重，就是必须要用更和缓的方式，要配合医生的指示。

第二，制定合理的减肥计划，不要急于求成。对于所有猫咪来说，减重都是有一个过程的。在按照计划减肥的同时，不要忘记定期给猫咪称体重，比如一星期一次，这样就知道整个计划大概进行到哪里了。

总结：

那现在我们来总结一下今天的内容，我们先讲了造成猫咪肥胖的原因，有三点，分别是基因，多吃少动的生活习惯。肥胖会给猫咪的健康带来很大的危害，引发各种内脏器官的疾病。超过正常体重15%的猫咪就要进行减重了，首先要控制饮食的量和成分，其次就是要多运动。主人要根据猫咪的身体情况安排减肥计划，不要心急，欲速则不达。减重成功之后，想要维持效果不反弹，还是必须保持一种健康、规律的生活习惯。

预告：

这节课就讲到这里了，下节课我们来讲讲猫咪的身体语言，以及如何跟猫咪共处。我们下节课再见。