情绪的几种形式和状态

情绪的反应是多种多样的，比较常见的有心境、激情、应激、表情等。通过对情绪状态的了解我们可以更加深入的了解自己以及他人的情绪，然后更加准确的掌握情绪，这是提高情商的必修课。