【养生有道•晨光心语】补肾气、治腰痛、防中风、抗抑郁
以上内容来自专辑
用户评论
- 1365679hfir
梧桐老师，可以指导一下胃下垂怎么办吗？麻烦您了。
听友217927499 回复 @1365679hfir: 你好，要注意不宜做过分剧烈的运动，如跳高、跑步等。最适宜胃下垂治疗的运动项目是柔软体操、单杠、双杠、游泳等，这些运动有利于腹壁肌肉力量的增加和胃肠肌肉的紧张度加强，病人可根据自己的体力情况适当选择。在锻炼的过程中，应逐渐增加运动量，由少到多，长期坚持，持之以恒。
- 清心寡欲t
谢谢
- 1550042crhf
谢谢!
- 1786859rttf
八段锦最后一个
- 百卉含英sy
🍎🍎🍎
- 1764555bvsd
😊
- 1oddbwigpc2u1f0v4tj3
梧桐老师我想进群
听友217927499 回复 @1oddbwigpc2u1f0v4tj3: 1
- 杜老师带你健康美丽
很实用
- 开心果北京
养生就是生活，晒太阳时做这个最方便。
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
踮，发三声…
大毉精誠 回复 @139喵喵咪: 谢谢