积极心理学运用—学习拖延

                                               拖       延

问题：孩子做作业可以做到晚上十一点，慢慢悠悠的

我问家长：孩子有没有什么事做得比较快的呢？

打游戏，和其它小朋友玩。

一、拖延现象原因

生物问题：1，感统失调问题导致专注不够好  2.天生就是一个慢性子 

个性问题：对自己缺乏信心    孩子缺乏时间概念 

教育问题：

1.被干扰 

2.不感兴趣的事情 。

3. 对事件无掌控力（不断的有新作业出现，就故意托延）

4.内部学习动机没有被激发 

5.情绪管理不好导致亲子关系出现问题，

二、拖延处理五步法（原创）

前提：父母不焦虑     保持积极情绪    保持公平公正

1、划定界线    

2、为什么而拖延    

3、签定亲子君子协议   

4、给儿童选择权力 与对事件的掌控力   

5、接受托延后果 

说明：1、勿干扰孩子的学习  2 给孩子掌握权和控制权  3、管理好自己的情绪与亲子关系  4、契约式规则（共同参与、任何人都适用）。5、运动  6、内部动机激发。7、强暗示 8、学习作业指导方法