【催眠】集中注意力，在呼吸中修行
苏阳阳在喜马拉雅的电台叫【蛋壳之声_主播苏阳阳】，已经有将近10万的粉丝，在她的声音世界里，她分享为昊美术馆创作的音乐；作为少儿心理咨询师，她用温馨活泼的语言，分享给孩子讲的故事，潜移默化的告诉父母如何塑造孩子的个性与特长。她与大家聊艺术与审美、非物质文化遗产等话题，让艺术爱好者更畅快地找到精神共鸣，让非艺术专业的人了解艺术可以在生活中释放的作用……为什么会想要做一档催眠节目？苏阳阳是美国催眠师协会N.G.H认证催眠治疗师，兼任德瑞姆心理学院德国分校校长。催眠，听起来很神秘，其实“催眠”在影视作品中，艺术夸张的表现手法容易使大家产生误解，科学的地说，催眠，不是催人睡觉，而是唤醒人的潜意识，让我们可以更好地了解自己内心真正要的是什么。
节目中，每一集都会根据大家的需要改善的习惯来聊起，比如催眠减肥，催眠塑形，催眠丰胸，催眠戒烟，催眠注意力集中，催眠，催眠自我超越
- 小宇_w3
感觉全身都能放松，能听到自己心跳，自己想动手却动不了，这正常吗，主播说的什么，我基本上也记不住，只听到主播说把手放在自己心口，我才动手，但是过程中因为张着嘴，舌头因为太干了动了两次，这算是催眠到我了吗？
苏阳阳博士 回复 @小宇_w3: 太棒了！你是易感性体质，你被我催眠到了！我私信给你告诉你我的微信号：）可以后期免费帮你：）
- 尘_2l
免费试听，有一种空灵的感觉，还是决定不买了吧
幸福的小女人_o7 回复 @尘_2l: 非常值得买
- 羽肆
我也感觉双臂手指发麻，左腿尤其沉重，几乎不能动，但意识比较清醒，偶尔还会走神
- 莎莎_v6l
为什么我很想被催眠，可是每次都没感觉啊，老师怎么办
- 听友109472595
听着听着有点慌
- 乔的店
我始终不敢尝试，因为你说会看到本来看不到的东西，我就很害怕，每次尝试一分钟不到我自己就害怕了，怎么克服
- SC殷宇鹏
经常听这篇“集中注意力，在呼吸中修行”。 可是最后数到5的时候，语音就断了。是只有我有这个情况吗？如果这个小瑕疵没有的话就更完美了
- 小小的龙糖
这一集已经听了近两个星期了，现在总是感觉听到一半就睡着了，主播说过什么醒来也忘了。
苏阳阳博士 回复 @小小的龙糖: 那很好啊！你第二天精神会很好！
- 朱丽_ob
苏阳阳，又失眠，停不下咖啡，我也没觉得咖啡提神，只是真的睡不着了，不喝也睡不着
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我感觉到脚麻，腿部发热，头有些不舒服，有些晕的感觉。
幸福的小女人_o7 回复 @橙子囯: 我也会四肢发麻