轻安境·清肺小按摩&观想天空

7月，正值盛夏，也是农历小暑和大暑的节气。这个时节，利于养心与护理脾胃。因此枕草子放松学院【轻安境】放松课程安排重点为养心护脾，另有补气与护肾小按摩，帮助身体心肾相交。

在每个放松小按摩后，特别增设自然特质观想。帮助打开身心感觉，觉察大自然的抚慰力量。以开放的方式享受大自然，帮助得到更多的放松。