身体保卫军队：免疫系统

免疫系统中的专业细胞，就像一支训练有素的军队
时时刻刻不遗余力，不曾停歇的巡逻身体每一个角落，寻找入侵的敌人一细菌、病毒、菌类(霉菌)等，并且消灭他们，而这些军队需要足够的军饷，包括蛋白质、矿物质、油酸、维生素、酵素、胺基酸、微量矿物质等，来强壮免疫系统的需要。为了能有效作战，军队同时也需要军火炮弹，而食物里的植物生化素，例如类黄碱素、多酚类、多元醣、花青素等，就能发挥力量、消灭敌人，保卫我们的身体