【养生有道•晨光心语】我是肾（下）

气海，关元，肾俞。涌泉穴

自从听节目后不贪凉不怕晒太阳了，工作原因吹空调也随身带着外套，饮食清淡减量，尽量吃七分饱宵夜也没吃了，也不轻易吃药了，回想比以前的饮食起居有所改善，整个人状态棒棒的，想就这样一直听节目学起来，目前自知还有很多没做到，更别说让身边的亲人受益了，能做的就是自己先学起来做好了，才能用行动感染身边的人，让更多人受益吧！

😄😄😄👍👍👍

用这种方式 讲讲别的脏器呗 听通俗易懂的 大赞!!!!

糖尿病肾病，尿不出应该怎么调理

讲的太使用啦，谢谢老师

嗯

肾为本

😄😄😄😄老师好才华，这个播讲感觉好有意思👑👑👑

我想知道得了甲减怎么办呢？