自律，是一个人最好的修行自律，是一个人最好的修行

越自律，越优秀。
饮食上自律，收获一份健康；
运动上自律，拥有完美身材；
时间上自律，工作事半功倍；
脾气上自律，生活越走越顺。
愿我们每个人都能做到自律，修炼成理想的自我，过上自己想要的生活。