身陷抑郁,感觉迷茫,我该怎么拯救自己?

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用户评论
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    埃及金字塔,不好攀爬不容易,只有老鹰与蜗牛2种动物可以上去,蜗牛虽然慢,但是它一直努力的往上爬,最终到达目的地,把握住了当下,才能走出去

    重塑心灵心理训练中心 回复 @注册预约: 太对啦