五脏毒素堆积在哪儿？和相应排毒法之3：脾肺肾

第一：肝脏毒素

表现：

1.中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲容易出现棱线，或是向下凹陷

2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加

3.情绪容易抑郁，偏头痛等

推荐艾灸：太冲穴

第二：心脏毒素

表现：

1.舌为心之苗，舌头口腔溃疡往往和心火有关

2.额头是心脏管辖的一个属地，所以说额头长痘也要考虑

3.和心相关的病症，比如心悸，心痛等等

推荐艾灸：

第三：脾脏毒素

表现：

1.脾，后天之根本，气血生化之源，脾虚气血弱，容易长色斑

2.脾，有排湿气的作用，脾虚，体内湿气盛，容易出现白带过多或者腰腹肥胖等等

推荐穴位：

第四：肺脏毒素

表现：

1.肺，主皮毛。肺的功能弱，往往导致皮肤没有光泽，包括毛发

2.肺与大肠相表里，所以肺的功能弱，容易出现便秘

穴位推荐：合谷穴

第五：肾脏毒素

表现：

1.肾对于体内水液有统治的作用，如果肾虚弱，往往出现下肢水肿

2.神主藏精，精生髓，髓生血。肾亏虚，血无根，容易导致月经量少

穴位推荐：涌泉穴