主播私人微信bian150817,微信公众号“DJ彼岸” 微博“DJ彼岸” 听友Q群494449116 投稿邮箱:2461490565@qq.com
好好睡觉,其实是对自己最好的投资。
今天的晚安曲是丢火车乐队的《晚安》
我是彼岸,晚安。
只想,用我的声音,温暖你。
主播/彼岸
文/遥七
梦的彼岸,如沐薇风
我是彼岸,“ 晚安”。
我我我,我九分,最后一题不行,午睡是一个小时
DJ彼岸 回复 @彼岸家一木槿: 那你很厉害啊!!
也容易胖胖呀 h h
DJ彼岸 回复 @十二月的mango: 比如我
2分,堪忧
DJ彼岸 回复 @1396193srvi: 那你真的需要注意了
很多年没有十二点前睡过了。自从谈恋爱,生娃,带娃,到现在一直没早睡过。而且晚上睡着了,一直会做梦,早上一点睡眠都没有,难受难受。
DJ彼岸 回复 @童铧: 当妈真不容易……辛苦了
那晚上睡觉能听你的音频吗
DJ彼岸 回复 @小鱼儿小小的: 必须的~
我只得了一分
DJ彼岸 回复 @彼岸家_阿芜: ……马上调整!
睡商太低了我,都一个月了,还是早睡不了,一到睡觉的时候就觉得很空洞,觉得有什么事没干,但是也想不起来。就不能立马睡着。
DJ彼岸 回复 @彼岸家的NN小可爱: 试着把手机之类的放远点,看看教科书啥的,一会儿就睡着了
好吧!希望自己好好睡觉吧!晚安
DJ彼岸 回复 @陪你走一程_晓晓: 祝你每晚好眠无梦
睡不著 剛好聽到這一篇 學習壓力好大呀 知道焦慮沒什麼用但還是不知道怎麼緩解
DJ彼岸 回复 @嘉嘉是狮子呀: 试着听一些舒缓的音乐和歌曲 泡脚 睡前一小时不学习不刷手机 放松的去洗漱 看看闲书 听听歌