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越是接受自己的抗拒,也就越是不抗拒自己的接受。看似有点绕,但很有道理,要克服某样东西,先得接受这个东西。
天天失眠……好痛苦呀……希望能有一点点帮助
每天都听
失眠
👍👍👍
声音真的很难听
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越是接受自己的抗拒,也就越是不抗拒自己的接受。看似有点绕,但很有道理,要克服某样东西,先得接受这个东西。