杂粮功效各不同，你吃对了吗？
第一：小米
能益肾和胃、除热补虚、安神健胃，对于失眠的朋友绝对是首选
第二：薏米
有助于消化、预防便秘，对于去除体内湿气是不二选择
第三：绿豆
从中医的角度讲，绿豆性寒凉，因此具有清热解毒的功能。夏天的不二首选
以上内容来自专辑
用户评论
- 陈红芳_dz
公众号怎么加
冯名雨艾灸 回复 @陈红芳_dz: 也可以搜索个人威信：11772667
- 陈红芳_dz
我入睡困难，有没有办法，而且中午睡不去。
冯名雨艾灸 回复 @陈红芳_dz: 可以考虑针对肩井穴，肝俞穴，神门穴，太冲穴艾灸下
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
有没有二维码
冯名雨艾灸 回复 @陈红芳_dz: 公众号：冯名雨艾灸。