【宝宝安睡白噪音 】竹子流水白噪音_睡眠白噪音

什么是白噪音？

我粗浅的理解是「白噪音」是通过好听的、自然的声音去掩盖当前环境的噪声，形成的一个环境声音隔绝层（对专业的、学术的解释有兴趣的可自行搜索维基百科、百度百科）。一般的白噪音工具都是播放诸如海浪声、丛林鸟叫声、流水声等声音，而且是没有旋律的。通过这样的一个环境声音隔绝层能让你更专注你当前的工作。也有人说，夏天听着雨声睡觉最舒服了，这可能是「白噪音能让你更专注地睡觉」的来源吧？反正我睡觉还是喜欢安安静静的。