经络养生 | 上班族肩颈疼痛原来是“外邪内伤”？拍拍这条筋络很有用（周国平）

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肩颈疼痛一直都是上班族们最常见的病症了，尤其是在夏季的空调房里，在电脑前忙碌上一天，脖子实在是僵痛难忍！中医常说“不通则痛”，到底是哪里不通会导致这些疼痛呢？有没有一些简单有效的缓解办法？

今天我们继续有请中国针灸学会刺络与拔罐专业委员会副主委、广东省针灸学会针药结合专业委员会主委，岭南名医、岭南针法名匠，南方医科大学中西医结合医院针推康复科主任周国平教授，请周教授给我们分享一下缓解肩颈疼痛的好办法！

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1825209kafb
那做米字操这种有没有用呀？
39健康网回复 @1825209kafb: 有的呢~~可以一定程度地缓解哟~
郭道文
您好医生：性欲亢奋，是什么原因引起的？吃六味地黄丸有用吗？要吃多少个月？
雨中漫步_vs
下肢冰凉无力，有时浮肿，上身还容易出汗，这种症状属于哪天经络不通？又如何打通？谢谢！
Smey 回复 @雨中漫步_vs: 应该是中焦不通
1887518xdzi
文哲老师讲会吃
红茶_68
心梗脑梗以后会不会影响小便的排泄？有的人需要终身带尿管吗？带尿管对人的寿命有没有什么影响？
子莹_3c
请问专家：每天3-4点左右有股气从腹部到胸部再到头顶很难受看过本地中医不知道是什么症状已经几年了能帮下我吗？
Smey 回复 @子莹_3c: 如果是下午3一5点是膀胱经运行时间，如果是零晨就是肺经，可以揉肺经，膀胱经，肝经试试
成子1890163
请问，石斛能长期吃么？
1366429nefq
外邪内伤！颈椎病很好调理
Shell_74
肩颈痛是劳损的表现吗
39健康网回复 @Shell_74: 是表现症状之一哟~~如果出现这种情况，就一定要开始注意了~

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