右脑开发训练手册相关问题解答

今日能量开发之----------手部能量快速汇聚法
A.基础知识：手部是对能量最为敏感的部位、发放外气
B.准备教材：座垫、放松的背景音乐
C.训练目的：手部对能量的感知力
D.操作步骤：
1)保持放松心情，3分钟。
2)双手十指叉开，对敲，节奏由慢到快，对敲100次。
3)过程中注意保持身体的放松和心情的放松。
4)对敲完毕，两掌近距离相对，体会手部的感觉。
5)慢慢将手掌拉开距离，体会拉开时手部的感觉。
6)慢慢将手掌合起来，但是不要贴合，体会手部的感觉。
7)反复7次，将手掌举至眼睛，让手掌的能量滋润眼睛和眉心轮。
训练结果1：手部感觉到明显的能量集中。
训练结果2：拉开和合并时感觉到能量的作用。
对训练情况进行交流。