白发调理 | 白发不止要养肾，这个部位的调养也很重要（冯崇廉）
现在很多年轻人都会有长白发，发质枯黄等等烦恼，一般人们都会认为，头发和肾密切相关，但其实很多人不知道的是，头发的健康跟肝也有很大的关系。怎样养肝，能够让头发乌黑光泽呢？
【肝主疏泄】指肝气具有疏通、畅达全身气机的作用，包括促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅等功能。
【肝藏血】指肝有储藏血液、调节血量的功能。
【发为血之余】前人认为头发的营养来源于血，血虚，则头发易出现干枯等不良问题。
【养肝护发】保持心情舒畅、下半夜的1点到3点应当睡觉，保证睡眠。
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用户评论
- 1394510ydni
阳不入阴怎样调理
39健康网 回复 @1394510ydni: 这个建议到医院找专业的医生进行针对性的治疗哟~
- 39健康网
亲爱的听众朋友们，如果对中医方面还有别的疑问，欢迎在评论区留言提问哦~，我们会在留言中抽取部分问题，请相关的医生继续为大家解答，还请大家多多关注呀
- 渡卦
没头发的来教我们养发，哈哈哈，哎呀，我牙齿掉哪里去了
- 一片云一片叶子
我二十多就有白发了，惨～～～～冯医生，能不能讲一下怎么让头发变黑啊😱
传承与发扬 回复 @一片云一片叶子: 冯主任没有这个烦恼
- 旋转毒木马
冯主任都没有头发...
- Jennifer1228
若方便，请讲讲静脉曲张的治疗
与巨人同步 回复 @Jennifer1228: 是你有静脉曲张吗？
- 小葫芦芦22
这个老师讲的太好啦
39健康网 回复 @小葫芦芦22: 请继续支持我们的栏目哟~~
- 箫梦雨
我就是有白发的问题，才四十多点的年纪，头发已经白了很多。小朋友都叫我奶奶了。
39健康网 回复 @箫梦雨: 造成白头发的原因有很多，建议可以去医院检查一下哟~~
- 听友210896531
为什么只讲不治疗呢
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现在好中医越来越少 城里大医院所谓的中医不如民间土方法 悲哀
39健康网 回复 @涟水濯濯: 负责任的中医师还是很多的，当初建这个专辑的初衷就是想让更多人认识中医了解中医，也希望让更多人认识到这些专业且负责的中医师，他们大部分都来自三甲医院，即使只是一些很小很日常的点，被采访到的中医师也是用心解答～因为他们也知道大家日常都是小病小痛多，也不希望大家生大病，所以都希望从小点多给大家实用性的小建议，注重养生。