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使用活动表衡量情绪和行为～放松和正念
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认知疗法基础与应用（第二版）
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分级任务作业～暴露
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使用活动表衡量情绪和行为～放松和正念
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再聚焦
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决策
31
05:38
第十五章 其他认知和行为技术～问题解决和技能训练
32
07:05
核心信念工作表
28
31:58
发展新的核心信念～强化新的核心信念～矫正负性核心信念
53
07:29
教育患者有关核心信念并监控他们的运作
44
10:05
核心信念的分类～识别核心信念～呈现核心信念
20
10:36
第十四章 识别并矫正核心信念
37
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主播信息
小瑜儿妈
没有记录就没有发生，我只是记录一下自己的读书经历，别太苛责自己。
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