杨幂体重上热搜：最好的自律，是断舍离
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配乐 | 白云 - 别来无恙
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用户评论
- 111哈啊爱爱
每晚能听着行动派的文章睡觉，是一种幸福
- 158猫兒
什么是幸福？只拥有必须的生活用品，居士无可指哉，身体经过了劳动的锤炼，灵魂保养得很好，同时还能完全不受干扰的生活和工作，达到这样的状态，精神就能保持自由，这就是理想中的幸福。断舍离，清楚自己要什么不要什么，逃离慌乱的生活，从生活实务到心中杂念的断舍离，实现从习惯的改变到精神世界的自由，我想这才是真正的自律。
薯山派土豆农 回复 @158猫兒: 灵活而保养的很好
- 郭627
健康第一位，不论做什么记得为自己而做那就毫无怨言。希望我们每个人都能活的健康快乐。
- 秋茉茉
真的好喜欢晋一啊，我也在努力减肥，希望可以坚持下去
- mjnmmd
片尾啥歌曲
藍楓_uu 回复 @mjnmmd: 别来无恙
- 氧气呦呦
从大二到现在，12年了，一直88斤左右，算自律吗？
氧气呦呦 回复 @听友178085255: 没有刻意减肥，可能是学医后，从日常生活中对饮食比较注意。比如基本上不吃夜宵，吃外卖，烧烤等等。然后会不定时运动哈
- 听友204985307
为了广告费，啥都代言。本来还挺喜欢陆毅的，这一看，没底线了。多少人理财理得倾家荡产的！
- 柠萌树树
自律使人走向成功
- 全村最美
自律，执行
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还有23天高考真的迷茫，，，加油
萌琦琦家南南吖 回复 @tyuet: 加油