12-克服拖**********

用学习之外的方法，解决学习之内的问题。你好，我是刘永芳，欢迎你来到高中生自我管理课。

每个学年年末，会有些同学来跟我一起商量制定新一年的目标和计划，可是，当我们复盘前一学年的目标和成果时，有些同学会沮丧地说：因为拖延，很多目标还没有实现，因为拖延，很多计划还没有行动。的确，信息的泛滥让我们很多人陷入了拖延的泥沼之中，拖延症已经成为这个时代流行最为广泛的社会性通病。或者可以这么说，拖延是大多数人身上都有的小毛病, 可是，尽管大多数人都这样，还是有一小部分人通过学习和行动成功地克服了拖延的困扰。在今天分享之前，我们先来做个简单的自我检测，看看我们是不是有拖延的弊病？