春季出游,小心膝关节!

春季出游,小心膝关节!

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用户评论
  • 快乐古丽

    其实我也想问一个问题,就是穿高跟鞋对膝盖好不好?

    听友51258584 回复 @快乐古丽: 穿高跟鞋对膝盖是有影响的。若是出席正式场合必须搭配高跟鞋时,应尽量避免爬楼梯及蹲伏行为,也避免选择对膝关节冲击较大的运动。

  • 快乐古丽

    原来爬山也有这方面的安全隐患,但是好在我还没有60岁😂可以去爬山哈。哈哈😄

    听友51258584 回复 @快乐古丽: 注意适量运动即可哦