二十四式太极拳带口令音乐
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用户评论
- 又学太极
一、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 3、左野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 三、白鹤亮翅 稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步分手 四、左右搂膝拗步 1、左搂膝拗步 转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 2、右搂膝拗步 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 3、左搂膝拗步 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 五、手挥瑟琶 跟步展臂 后坐引手
- z皓楠
好音乐
活在眼前 回复 @z皓楠: 先点订阅，然后在你的订阅里找到这个订阅号就有下载了
- 欢喜自在150461413
24式太极拳
- 1398230jrws
健身气功八段锦
大相各庄 回复 @1398230jrws: ′
- 听友138370027
太极从娃娃抓起，老祖宗都会笑醒的
Lily_2Q 回复 @听友138370027: 真好听的二十四式音乐
- 听友286905465
很好的一段回忆
- 舒_nn
怎么下载啊？
- 没有感情的白胡椒
二十四式太极拳动作名称： 起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收势。
1358284jbgr 回复 @没有感情的白胡椒: 四十二□令太极拳
- 余金順
错别字惨不忍睹太多太多！！！
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我最喜欢的24式简化太极拳，我很想听也很想学，
高老师开心 回复 @jic62k0kbvtjojf902ex: 每天早上起来