《如何变得更好》

“变得更好”这个朴素的理想。

每个人都想变得更好，一天比一天好、一年比一年好，可是究竟如何做才能让自己变得更好？方向是什么？有没有一个明确的方式可以尝试？也时常思考这样的问题，也许多学一点东西就可以更好，多去经历就可以更好……

生活中

我们经常会有心无心地抱怨

比如生活的不顺利

他人对自己的看法和态度

看不惯别人的行为或者语言

让自己与周遭环境

陷入对抗僵持

让彼此距离疏远的同时

也让自己越来越陷入这种情绪

越来越无法获得更好的状态

知道了原来变得更好

最好的途径不是去向外求

用自己的标准

去要求他人

也不是期待别人

做出顺应自己心意的改变

而是去向内求

改变对待自己与周遭的心境

赞美代替批评

感谢代替抱怨

鼓励代替责备

通过对他人的接纳、认可

鼓励、赞美与感谢

让自己的内心

充满平和的内环境

用内心的平和影响周遭环境

当内外都逐渐平和的时候

我们就会变得更好！