孕后期(7-10月)的经络养胎手法:养精、强骨、生发
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孕八月,不吃辛膻,多吃菇类、五谷杂粮等。孕九月,养精髓生发。要吃好饭,少吃多睡。
孕7月起,孕妇不宜频繁洗澡、劳累,坐长途车等,不宜太冷太热,不宜穿紧身衣。空调最伤肺,尽量不吃冷冻食品,多吃核桃、花生、芝麻。
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孕八月,不吃辛膻,多吃菇类、五谷杂粮等。孕九月,养精髓生发。要吃好饭,少吃多睡。