简单生活 4.17

简单生活
播音时间：2019年4月17日
编辑：陈家柠
责任编辑：唐睿
豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。而“豆浆瘦身法”早已流行多年，因为豆浆中含有丰富的植物蛋白、粗纤维与大豆异黄酮。植物蛋白作为人体每日必要摄入的健康蛋白质之一，能够促进身体基础代谢，帮助我们有效燃烧体内沉积脂肪。今天的简单生活让我们了解一下甜甜的豆浆吧。
犍为县隶属四川省乐山市，位于川西平原西南边缘，北邻乐山市中区，东连四川省工业基地宜宾、自贡两市。四月的犍为，是属于绚烂的油菜花的。搭乘着“哐当哐当”的蒸汽小火车，穿梭在群山幽壑、层层梯田上，狭窄的车厢、低矮的车顶，摇摇晃晃的。坐在小火车里头看着绚丽的油菜花，品着最好的茉莉花茶，嚼着最香的干巴牛肉，一切都这么的美好。今天的耳朵爱旅行一起去犍为看看吧！